Вход на сайт
Тренировка дома, как правильно?
1022 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Igolo4ka не veteran
в ответ Satir_ 04.09.08 09:56
Мне всегда говорили, что после тренировки в мышцах должно быть чувство усталости. Легкое. Вот сегодня тренировалась, через час поняла, что энергии столько, что могу еще час махать ногами. Придется придумывать новые упражнения. Буду рада услышать комментарии!