Вход на сайт
посоветуйте(боди билдинг)
1250 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ NeIsWeStNiJ 14.05.08 14:56
В ответ на:
росте 172см вес должен быть 75кг +- 2,3кг
для бодибилдеров такие расчеты не подходят , тем более если мышцы растут, вес соответственно увеличивается -то чтож теперь искуственно сдерживать их рост??? росте 172см вес должен быть 75кг +- 2,3кг
иначе зачем тогда этим спортом вообще заниматься? Есть ли вообще какие либо эталоны идеального веса бодибилдера?- на мой взгляд только один критерий оценки -это пропорция. А кому сложнеее будет к старости передвигаться, то это еще вопрос.Насчет протеина согласен он сейчас по доступной цене творожок подороже обойдеться