Вход на сайт
Жир vs мускулы
3951 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
anyway прохожий
в ответ Simple 01.04.08 10:35
извини мне не чего искать - я спортсмен в прошлом - изучал и питание и методики все на себе. А здесь монжно много чего прочитать
. Я не говорил о силовой тренировке, а писал о наращивании мышечной массы. Жир будет сгорать в том случае, если спортсмену будет не хватать каллорий поступающих из вне
. В противном случае будет наблюдаться минимальное убывание жировых отложений.