Login
Жир vs мускулы
3951 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort anyway 01.04.08 10:11
Мышцы "жрут" энергию, следовательно, и жир тоже. По словам одного очень авторитетного человека силовая тренировка - более эффективный способ похудеть. Это уже обсуждалось, поищи, если интересно.