Вход на сайт
Жир vs мускулы
3951 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
anyway прохожий
в ответ Rejsomi 31.03.08 20:41
Ответ на первое сообщение автора топика: при наращивании мышечной массы как правило жир не пропадает - может немного уменьшиться. При таком весе как у Вас - я не знаю, где там может быть жир) Если вы сразу начнете работать на рельеф, т.е. продолжительные упражнения с большим колличество повторений, то мышечная масса у Вас расти не будет, а просто сгорит жир и мышцы те, которые уже есть станут более рельефные - так выглядят бушмены без одежды)