Login
Девушка в спортзале
2077 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
bastq2 патриот
in Antwort Igolo4ka 27.03.08 11:29
В ответ на:
Очень просто. Просто придя в фитнесзал делай упражнения на все группы мышц, включая спину!!! - но не трогай мышцы груди.
Очень просто. Просто придя в фитнесзал делай упражнения на все группы мышц, включая спину!!! - но не трогай мышцы груди.
организм берёт жир, чтобы его сжигать не оттуда, что качается. а из определённых регионов. У женщины это обычно сначала грудь. живот "умирает" последним. можно например вообще живот не качать, а всё равно жир оттуда согнать. просто при физических нагрузках, когда резервы исчерпаны, организм начинает "разбирать" тело и так как жир это запас энергии, то он и сжигается при этом берётся отовсюду, а не только в местах, где нагрузка естъ