Login
скинуть пару кг. и накачать пресс
1663 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Igolo4ka не veteran
in Antwort batista1 23.03.08 09:47
Напишите пожалуйста про вашу диету. У меня есть подозрение, что вы сжигаете мышцы своими интенсивными тренировками и частичным голоданием (=диетой). Вам надо внести баланс - определенную фазу вы просто жжете жир, а во второй фазе - растите мышцы за счет белка.
Жду ответа!
Жду ответа!