Login
Питание до, после тренировки...
1291 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Tewton 03.03.08 13:15
Наконец-то Вы заговорили, Золотая рыбка!!! 
Насчет 1 раза в неделю - не согласна (хотя я ведь не профессионал
)!
Разве не должны мышцы ~ 2 раза в неделю работать, чтобы накачаться?
После часа степа - я была никакая, какие уж там тренажеры!
Вообще предпочитаю тренажеры, спокойненько так, целенаправленно!
Насчет 1 раза в неделю - не согласна (хотя я ведь не профессионал
)! Разве не должны мышцы ~ 2 раза в неделю работать, чтобы накачаться?
После часа степа - я была никакая, какие уж там тренажеры!
Вообще предпочитаю тренажеры, спокойненько так, целенаправленно!
Черная мамба развивает самую большую скорость среди змей - до 20 км/час. Входит в Top 20 самых ядовитых змей планеты.