Вход на сайт
Виски
2323 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
peloddo_digitale прохожий
в ответ Tomasson 23.11.19 18:27, Последний раз изменено 23.11.19 21:39 (peloddo_digitale)
может и мне так же похудеть 🤔 :-)
дерзай! мне понадобилось пару лет для привыкания к залу и к диете (это сложно). А потом понеслась, и за 1,5 года вот оно (это тоже сложно). Начинал с 3 раз в неделю кардио по 45 мин, счас 5 раз в неделю по часу, и в жестком темпе.
если буду в вашей деревне, куда звонить? :-)
номер все еще вот этот. Если есть возм-ть, лучше пейсать на какой-нить из мессенджеров, т.к. у меня звук и вибро выключены от слова всегда. Но на крайняк перезвоню.