Вход на сайт
Депрессия
1611 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
delusion посетитель
в ответ Gisela2007 18.06.07 15:09
[цитата]Есть способ обойтись без медикаментозного лечения - это депривация(лишение сна) . Действует быстро и наиболее эффективно . В течении 48 часов Вы должны бодрствовать , заниматься можно чем угодно - гулять , читать , смотреть кино. Главное ,что бы занятие не усыпило Вас и не слишком утомило .Засыпать нельзя ни на секунду . Этот метод помогает преодолеть даже тяжелую депрессию , а уж с легкой формой справится 100% . Через 2-е суток Вы и не вспомните про своё состояние.
Депрессия часто сопровождается бессонницей. Если человек и так не может заснуть вы ему ещё депривацию посоветуйте. Начнётся переутомление. Заснуть, вообще может стать огромной проблемой!!! Как следствие нервное истощение и болезни внутренних органов.
Я бы на вашем месте только теорией не ограничивалась...поосторожнее здесь с советами. Для вашей депривации нужна крепкая нервная система.
Депрессия часто сопровождается бессонницей. Если человек и так не может заснуть вы ему ещё депривацию посоветуйте. Начнётся переутомление. Заснуть, вообще может стать огромной проблемой!!! Как следствие нервное истощение и болезни внутренних органов.
Я бы на вашем месте только теорией не ограничивалась...поосторожнее здесь с советами. Для вашей депривации нужна крепкая нервная система.