Да вотсъ прям как профессоръ можно интруктором работать
Или доцентом .. доцентом лучьше у них оклад выше
Такс .. приступим к занятию ..тема "Развитой ярковыраженной о-м. у женщины "
прктические упражения нацинаем с дыхания.
Все сели в позу полулотоса и начинаем .. раз два (вдыхаем животом , вдыхаем .. живот выпячиваеться
выпячиваеться крыл*ья ребер неподвижны ) три ( вдыхаем дальше ) .. четтырре ( вс╦ живот выпятился)
теперь подымаем ребра .. пяять .. расширям грудную клетку расширям .. шесть.
Так хорошо хорошо .. очень хорошо . теперь верх груди ( то что над грудями )
подымаем подымаем .. семь .. ещ╦ немного подымаеееееем , раздуваемся всей грудной клеткой ... восемь.
Так все вдохнули слева вдохнули справа вдохнули , эй там на задних партах как у вас ? ... тоже вдохнули.
Ну молодцы .. молодцы . Очень хорошо . Теперь задерживаем .. задерживаем ..
ВСЕМ ЗАДЕРЖАТЬ на 10 минут .. я иду на перекур
И чтоб кто то мне попробывал назад сдуться пока я не вернусь.