Emotions:)

Germany.ru → Форумы → Архив Досок→ Формула любви

659 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

13.04.07 21:07

Re: Emotions:)

Clastya завсегдатай

есть способы саморегуляции. но это отдельная тема...можно просто подышать, если нельзя отрицательную эмоцию выразить 9набить морду начальнику, к примеру

) Дышать следует глубоко и не делая пауз между вдохом-выдохом...и довольно долго, ну минут 10 как минимум. также помогают физические упражнения...20 упражнений и по крайней мере сдержанная эмоция не вылезет впоследствии в виде соматического заболевания

Перейти на