Вход на сайт
Боиться обидеть?
1043 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Atata 20.02.07 15:09
А у меня всегда была проблема столь необходимые мне 2-3 кг набрать. 
Так что это вс╦ проблема достаточно субъективная.
Ну а если действительно хочешь к весне для свежести и улучшения самооценки похудеть, знаю 100% рецепт: ешь побольше грейпфрутов, по возможности с белком яичным, это быстро сжигает лишний жир, к тому же делает кожу лица очень эластичной и обогащает витаминами.
А из видов спорта, по -моему лучще всего плавание, если дело в 2 кг.
Так что это вс╦ проблема достаточно субъективная.Ну а если действительно хочешь к весне для свежести и улучшения самооценки похудеть, знаю 100% рецепт: ешь побольше грейпфрутов, по возможности с белком яичным, это быстро сжигает лишний жир, к тому же делает кожу лица очень эластичной и обогащает витаминами.
А из видов спорта, по -моему лучще всего плавание, если дело в 2 кг.