Фавориты!

Germany.ru → Foren → Архив Досок→ Liebesformel

1263 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

01.01.07 21:47

Re: Фавориты!

kleinerfuchs коренной житель

in Antwort ольк@ 01.01.07 21:08, Zuletzt geändert 01.01.07 21:52 (kleinerfuchs)

А зря, ниче такого экстраординарного в этой позе нет, обычное скручиваение. Но я не супер-пупер йог, давно не занималась. Такие асаны не самые сложные.

Ты просто представь все это наглядно, по полочкам разложи последовательность. Просто грамотная работа с позвоночником плюс растяжка.
http://www.mistik.ru/images/0000asana03.jpg

Мы очень рады, ЙЦУКЕН, что ты заглянул на наш сайт, затерянный в горах древней Японии.

Sprung zu