как бросить мастурбировать
Прежде всего, ты должен ПОСТАВИТЬ ПЕРЕД СОБОЙ ЦЕЛЬ!
Б-Р-О-С-И-Т-Ь МАСТУРБИРОВАТЬ! Главное, чтобы ты этого сам захотел. И вот после того как ты скажешь злой привычке: "Изыди, дура!" начинай читать мою инструкцию. Именно она позволит тебе преодолеть тягу к онанизму.
Читай эту простую инструкцию, а еще лучше - выучи ее наизусть:
1. Никогда не касайся своих гениталий! Кроме, естественно, случаев, когда тебе нужно справить нужду или подмыть сей ненавистный порочный отросток.
2. Избегай одиночества! Найди хорошую компанию и как можно больше времени проводи с ними!
3. Не общайся с личностями, имеющими такие же проблемы, как и ты! Не разговаривай с ними, не встречайся. ТЫ ДОЛЖЕН ВЫКИНУТЬ ИЗ ГОЛОВЫ ВСЕ ЭТО!!! Эти люди ничему хорошему не научат! Эти извращенцы могут и насильно заставить тебя взять в руку неугодный член и водить этой рукой взад-вперед! В случае чего - вызывай милицию! Они приедут и помогут тебе!
4. Когда принимаешь ванну, не любуйся собой в зеркале! Никогда не затягивай водные процедуры более чем на пять-шесть минут. Этого достаточно для того, чтобы помыться. По истечении этого времени НЕМЕДЛЕННО УБИРАЙСЯ ИЗ ВАННОЙ И СКОРЕНЬКО БЕГИ В КОМНАТУ, В КОТОРОЙ НАХОДИТСЯ ОДИН ИЗ ЧЛЕНОВ ТВОЕЙ СЕМЬИ!!! Ты постоянно должен быть под контролем родных и близких. Только родной человек сможет помочь тебе воздержаться от этого мерзкого занятия. (Ой РЖУНИМАГУУУУУ)
5. Перед отходом ко сну надень на себя безопасную одежду, т.е. одежду, в которой ты не смог бы во сне прикасаться к гениталиям! Пусть ты весь вспотеешь и запреешь, но зато утром у тебя будет три минуты, чтобы принять душ. Прекратить использование безопасной одежды можно только после того, как ты станешь уверен в том, что можешь себя контролировать.
6. Если во время твоего пребывания в постели искушение будет брать верх - БЕГИ НА КУХНЮ И ПОКУШАЙ ЧЕГО-НИБУДЬ! Даже среди ночи! Даже если ты не голоден! Даже, несмотря на страх набрать лишние килограммы! Тем самым ты переключишь свое внимание на проблемы лишнего веса, после чего желание помастурбировать отступит от тебя!
7. Никогда ни смотри, ни читай, ни слушай порнографических материалов! Никогда ни с кем не разговаривай об онанизме. Ты должен держать свои мысли далеко от порочных привычек!
8. Отвлекайся от эротических фантазий! Почитай что-нибудь из А.Барто или С.Я.Маршака. Если у тебя есть зоофильные отклонения, не смей читать Паустовского или Пришвина - это усугубит! Выучи пару стишков! Самое безопасное в эротическом плане - гимны России, Советского Союза, Казахстана, Монголии. ВЫУЧИ ИХ!
9. МОЛИСЬ! Ибо когда ты молишься, Господь слышит тебя. Только не проси его помочь избавиться от конкретной проблемы - это пошло и богохульно! Проси сил и терпения! Молись пылко, рьяно и вслух и тем громче, чем сильнее желание порукоблудить осиливает тебя!
10. Занимайся утренней гимнастикой. Так ты сможешь снять физическое напряжение, которое может вылиться в опасное для жизни самоудовлетворение!
11. А если и это не помогает, начинай громко и вдохновенно петь заученный ранее гимн Монголии.
12. В крайнем случае, попроси кого-нибудь привязать твои руки к спинке кровати, чтобы, даже оставшись в одиночестве, ты не смог предаться греху!
13. Еще один способ психотерапии - лечение отвращением. Каждый раз, когда прикасаешься к своим гениталиям, представляй себе, что ныряешь в ванну, наполненную шевелящимися хламидиями и кандидами!
14. Заведи себе карманный календарь и помечай в нем дни, когда ты мог осилить порочный соблазн! Поощряй себя за успехи! Делай себе подарки! Ходи в музеи, театры, запишись на курсы кройки и шитья, а еще лучше - вязания на пяльцах, это уж точно поможет!