Да чего там тренировать? У меня вообще возник вопрос - как и сколько раз в день надо ЭТО делать, чтобы ТУДА со свистом мужской половой орган проваливался с разгона? Я искренне не понимаю. Вот как в порнухах или в случаях из жизни. В реальной жизни это совсем не так. Даже если часто это делать.