Login
Путь к сердцу мужчины лежит через....
2498 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort dunkelfalke 13.04.06 14:18, Zuletzt geändert 13.04.06 14:48 (nadlana)
Абсолютно согласна - я за здоровое питание!
Только оно тем здоровей, чем более разнообразней (в каждом продукте есть целый набор микроэлементов и пытаясь найти замены - лишаешь себя чего-то очень важного... так и с мясом, рыбой... и вином кстати, как это ни странно).
Но алкоголь ладно - если не умеешь найти ту грань (периодичность и количество), до которой он приносит только пользу, то лучше вообще его исключить из рациона... а вот такие важные продукты как мясо и рыба! Это по-моему ерудна (имхо).
Только оно тем здоровей, чем более разнообразней (в каждом продукте есть целый набор микроэлементов и пытаясь найти замены - лишаешь себя чего-то очень важного... так и с мясом, рыбой... и вином кстати, как это ни странно).
Но алкоголь ладно - если не умеешь найти ту грань (периодичность и количество), до которой он приносит только пользу, то лучше вообще его исключить из рациона... а вот такие важные продукты как мясо и рыба! Это по-моему ерудна (имхо).