В ответ на:

---

1. Местом покоя может быть океан, поляна, космос, другая планета. Сядьте, закройте глаза. Расслабьтесь максимально. Внутренним взглядом поищите то место, где вам будет хорошо и спокойно. Нашли? Хорошо. Если это океан, представьте как вы входите в его воды, как весь негатив в нем расстворяется. Уходит ваша раздраженность и усталость. Обратитесь к Богу или космич. Абсолюту зв помощью. Подключите молитвы. Когда вы почувствовали себя легко очищенно выходите.
2. Встаньте на берегу. Протяните руки к небу. Обратитесь к Богу или космич. Абсолюту, попросите их зарядить вас эенрией. Почувствуйте, как через вашу 7 чакру ( на макушке) и через кончики пальцев входит эта энергия. Можно ощутить покалывания, тепло, волны. Почувствуйте,как все ваше тело наполняется живительной энергией. Вы чувствуете в себе силы.
3. На ╚ Побережье времени╩ можно пригласить своего Ангела-хранителя. Познакомиться с ним, спросить его имя. Он будет вашей защитой в физическом мире. Может дать ответы на конкретные вопросы. Дать совет.
4. Перед тем, как уйти с ╚побережья времени╩ поблагодарите всех, кто вам помог: океан, Бога, Абсолют, Ангела и т.д. Обязательно попрощайтесь.
5. Выходите из медитативного сотояния медленно. Не вскакивайте сразу, подтянитесь. Полежите 1-2 мин.