Вот тебе правда из первых уст...
Я такую ситуацию пережил. Все сходится точь в точь! Тоже ходил мучался... Но в конце концов просто сделал это...
Было ужасно! Она плакала, осыпала меня проклятиями, порвала все свои фото, разве что не ударила... (а за что?) Видеть меня не могла! Когда первая волна шока прошла, зашел к ней снова и попытался объяснить ей все еще раз... Просто сказал ей, все как есть: остыл, сам мучаюсь, что она замечательный человек, но я ее просто БОЛЬШЕ НЕ ЛЮБЛЮ! А жить так дальше, обманывать себя и ее, притворяться не имеет смысла... Это НЕ ЧЕСТНО!
После второго разговора она ПОСТАРАЛАСЬ меня понять. Погладила по щеке, всплакнула, назвала меня дурачком и спросила "чего вам мужикам еще надо..?"
В конце концов расстались по человечески! А "не обидеть ее" не бойся! Этого не отвратить! НЕ ВЗДУМАЙ прибегать к сценариям типа "Разочаровать ее", "Пусть застукает с другой" "Пропасть, исчезнуть, раствориться..." Так делают ТРЯПКИ!
Будь МУЖЧИНОЙ и поговори с ней! Скажешь все, попроси прощения, обними и УХОДИ НЕМЕДЛЕННО! Начнешь успокаивать- закончится постелью! Потом будет еще сложнее... Пусть успокоится сама! Не волнуйся, ничего она не сделает! Позвонит подруге и они вместе нарыдаются... Через некоторое время, зайди, проведай и поговори еще раз! И я тебе гарантирую, ВСЕ ЗАКОНЧИТСЯ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО! В конце концов все поймет и будет тебе благодарна. А ты в ее глазах останешься НАСТОЯЩИМ МУЖЧИНОЙ , которого она будет тебя помнить ВСЮ ЖИЗНЬ....

Желаю удачи!