Login
"Почему мужчины гоняются за женщинами?"
1032 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort LaskowyIII 07.06.04 03:01
Чтобы Вы не ошиблись
:Первоначально необходимо промассировать и "размять" мягкими движениями всю ушную раковину. На этом этапе в работу включены все пальцы обеих рук. Направление движений может быть произвольным, но лучше начинать массаж с мочек уха, постепенно поднимаясь выше, к верхнему краю ушных раковин.
Второй этап - точечный массаж. Следует массировать точку "удобным" пальцем, вращая и одновременно надавливая. Достаточно около ста таких вращений в зоне каждой точки.
Надавливать на точку следует в течение пяти секунд. 6-7 раз на каждую точку.
Надавливания и паузы на болевые точки должны чередоваться. Можно применять равные интервалы между касаниями и прерывистые, как краткие, так и длинные.
В методику массажа входят помимо вращений и надавливаний растирания, поглаживания, легкие удары.
