Login
Ужасы на ФЛ
2983 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort babochkanazvetke 24.07.10 00:50
ну там не нужно, там же не соревнованя....... но по мере тренировки - идёт....... капоейристы вообще на руках свободно бегают
... а мне то куда там
я отжимаюсь то...... 20 раз на коленках
но для фигуры -
задействованы все мышцы
и вес всякого веса дополнительНого, только собственный





Ты оставляешь в интернете так много времени и сил..... а лучше б мусор выносил! (с)