Вход на сайт
"моя" Германия...
2936 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ KarapuZZka 15.07.10 22:22
если тебе не нравится йОга, то чи-гонг тоже не понравится
это китайская зарядка, основанная на правильном дыханиии кёрперхалтунг..... на меня имеет действие красного вина, такя расслабуха потом
цумба - это фитнес, с элементами танца.... в принципе под разную музыку, много латинской самбы, рубмы, танго, хип-хоп, даже болливуд
, но всё это в маленьких хореографиях, с элементами аэробики..... в общем это просто ауздауер, движение и спасс! я замечаю, что улыбаюсь при этом на всю морду лица
это китайская зарядка, основанная на правильном дыханиии кёрперхалтунг..... на меня имеет действие красного вина, такя расслабуха потомцумба - это фитнес, с элементами танца.... в принципе под разную музыку, много латинской самбы, рубмы, танго, хип-хоп, даже болливуд
, но всё это в маленьких хореографиях, с элементами аэробики..... в общем это просто ауздауер, движение и спасс! я замечаю, что улыбаюсь при этом на всю морду лицаТы оставляешь в интернете так много времени и сил..... а лучше б мусор выносил! (с)