Вход на сайт
"моя" Германия...
2936 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Mila.. 15.07.10 20:23
в смысле
? Какого конкретно эффекта? Я регулярно спортом начала заниматься только год назад где то а до этого - фазами-рывками... то есть бестолку
сейчас стараюсь регулярно, аэробика (баух-байне-по), баухтанц, цумба, ёга, кардиофит и планирую капоейру.... тренажёры терпеть не могу..... джоггинг - тоже, если нет другой возможности - заставляю себя, если удаётся
? Какого конкретно эффекта? Я регулярно спортом начала заниматься только год назад где то а до этого - фазами-рывками... то есть бестолку сейчас стараюсь регулярно, аэробика (баух-байне-по), баухтанц, цумба, ёга, кардиофит и планирую капоейру.... тренажёры терпеть не могу..... джоггинг - тоже, если нет другой возможности - заставляю себя, если удаётсяТы оставляешь в интернете так много времени и сил..... а лучше б мусор выносил! (с)