Вход на сайт
перетряска
526 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ la Tulipe Вчера, 10:57, Последний раз изменено Вчера, 12:58 (Юрий Созерцатель)
мысли, они вообще везде) скачут 😃
Но их можно через медитации немного в порядок приводить)
Медитация мне не подходит, так как быстро вхожу в некий транс. Сначало ноги, руки, а потом и всё тело наливается тяжестью, а потом практически перестают ощущаться. Сознание перестаёт подчиняться мысли и проваливается как бы в пустоту. Трудно вернуться назад.
Поэтому мне лучше подходит лёгкая пранаяма, релаксация или молитва.
У Нила Синайского, который когда-то был христианским отшельником, есть такое высказывание;
"Есть высшая молитва совершенных, некое восхищение ума, всецелое отрешение его от чувственного, когда неизглаголанными воздыханиями духа приближается он к Богу."
Чем это не медитация, если говорится о всецелом отрешении ума от чувственного?