Вход на сайт
преддверие первой ступени ))
686 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ парамоша 14 01.09.25 17:48
тренируйся в бодрствовании... начни читать любую книгу и замечай как засыпаешь (улетаешь в свои мысли) ))))
нет, я считаю, надо наоборот избавляться от мыслей перед сном)))
Учитесь слышать тишину.