Login
небольшие размышления
1301 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Zurück
in Antwort Юрий Созерцатель 22.07.25 23:11
я как-то слушала одного музыканта, он говорил об этом, что у людей, старающихся расти духовно, так же есть соревнования их эго
Они соревнуются между собой, но в том, кто как и сколько медитировал, какую йогу практиковал, какую аскезу итд
Я с ним согласна в этом. Мы сами того не замечая попадаемся то там, то сям на происки нашего разума))
Так вот, а буддизм призывает абстрагироваться от этого всего, найти золотую середину) без перегибов. По-моему, тоже правильно)
Свобода же, она условная, и в нас самих) с этим пожалуй соглашусь
Только при чем здесь свобода и желания? :)
Чтобы заснуть, нужно сфокусироваться на своём дыхании. Начать наблюдение за ним.
А потом сделать дыхательную практику)
Это отключит мозги☺️
Ave )