усложнять структуру своей психики и гармонизировать её
Я редко встречал людей, которых всё устраивает, по сути, это счастливые люди. Как,правило, всех что-то не устраивает.
Можно представить человека в позе лотоса под деревом, который медитирует , его устраивает это положение и состояние души. Можно представить монаха, предающегося молитве и счастливого в этом. Можно представить человека, живущего осознанно каждую минуту, чувствующего запахи, дуновение ветерка, радующегося весеннем дождику, тёплым лучами солнца и т.д. Эти люди чувствуют своё единство с окружающим миром, сливаются с ним. Саказо было, будьте как дети. У детей нет недовольства миром, просто радуются каждому дню, и всё.
Я,ещё такого не достиг, но счастлив когда беру гитару в руки и совершенствую игру, в эти минуты мне ничего больше не надо. Подобное чувство бывает, когда нахожусь наедине со своими мыслями и книгами.
Счастье в духе, и ничто земное не даст его, если не принято оно духом. Поэтому часто обладание земными вещами и всем тем, что должно было бы приносить радость, ни радости, ни счастья, увы, не дает. Люди ищут довольство в чем-то внешнем, заключающемся в явлениях внешнего мира, в то время как само ощущение счастья есть не что иное, как состояние души.. И то, что приносит счастье одному, другого оставляет совершенно к нему безразличным. Даже подходы к Богу и понимание, что есть Бог , у всех различны.