Для тех, кто хочет слышать и видеть ( я об интуиции, шестом чувстве),научиться может каждый. Для начала есть привычка, которая очень сильно блокируют эту способность - алкоголь. Его придётся исключить полностью и навсегда, любой. Надо научиться управлять своими мыслями, вернее сказать научиться обходиться без них. Для этого желательно начать делать подготовительные энергетические дыхательные упражнения пранаямы или цигуна(желательно каждый день ). Теперь как выйти в состояние, Потока, который и обеспечивает человеку яснознание и ясновиденье:
1. Можно стоять, сидеть, лежать. ВАЖНО : голова расположена ровно(нельзя закидывать назад или вперёд), ноги и руки нельзя соединять.
2. Глаза, до захода солнца, слегка прищурены(расслаблены), после захода можете закрыть.
3. К Вам в голову начнут лезть разные мысли, оставьте только одну (например: начните думать только о кончике своего носа и ощущать как через него проходят потоки воздуха.
4. Как только вы сконцентрируетесь на одной мысли, спустя несколько минут она начнёт ускользать от ВАс. Не держитесь за неё, а просто отпустите её, как бумажный кораблик в ручье. Если мысли снова атакуют Вас , снова сконцентрируйтесь на этой мысли и снова ждите когда она начнёт уходить от Вас.
5. Если Вы войдёте в состояние Потока, то почувствуете как Ваше тело начнёт наполнятся теплом. Можете почувствовать пульс в руках и ногах. Просто находитесь в этом состоянии(Только не надо стремиться к тем ощущениям которые я описал). Поток начнёт очищать Вас от всего того, что Вы в себе накопили. Сознание начнёт себя очищать и раскрывать.
6. В этом состоянии Вы почувствуете тихую радость.
7. Выход в материальный мир делаете спокойно и не спеша, потихоньку открывая глаза.
8. Как только сможете поддерживать это состояние находясь в нормальной физической жизни, сразу придёт виденье и знание.