духовный стопор
Судя по году рождения у вас кризис середины жизни -).. самое время начать все сначала -)
недавно где-то здесь попалась информация, что мужчина растет через ограничения и трудности .. можно начать с этого -)
а можно просто с созерцания .. Вода, огонь, облака, звездное небо - на всё это можно смотреть бесконечно, бездумно .. потом начинают приходить мысли .. ложатся как на чистый лист .. потом начнется самое интересное .. вы увидите чудеса в малом, увидите, как плетутся кружева взаимосвязей .. как чудесно всё устроено .. со временем вы перестанете нуждаться в доказательствах и научитесь различать религиозность и Веру.
медитация - это, конечно, интересно, но во-первых, нельзя начинать без хорошего учителя, потому что можно "уйти" и не "суметь вернуться", а во-вторых, (это моё личное открытие) jogging очень похож на медитацию .. по состоянию души - это почти нирвана .. только бегать надо без музыки .. + физические нагрузки-)