Мнения профана из вторых источников, газет и телевидения, спонсированных фармалогическими компаниями.
Особенно про нехватку белка ,витаминов и " ожирение печени" улыбнуло.Неужели кто - то ещё верит в эту чушь???В Германии в последнее время всё больше врачей высказываются о плюсах вегетарианства.
В спортивном мире это давно уже признанный факт, что вегетарианство , положительно влияет на выносливость.
Лечебное голодание и вынужденный голод совершенно разные вещи.А про загадочные витамины, "оригинальную" идею Фармапромышленности приучить людей к мысле, как не идеальна природа и как мы зависимы от витаминов, я уже писала в другой ветке.
Что - то я смотрю американцев во как разнесло от "необходимых "витаминов и "драгоценных" белков.
Все прям так и пышут здоровьем. Только вот процент смертности от сердечно-сосудистых заболеваний , что в сытой Европе что в Америке зашкаливает.
"Большую часть съеденного , организм отложит в жир про запас"
Это вы про диеты для похудание говорите, после которых дамочки обжираются пирожками.
Это не имеет ни чего общего с постом, лечебным голоданием.
Осознанное питание, умеренное потребление пищи, пост два раза в год продлевают здоровье и жизнь.