Login
свобода и ответственность
3495 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Schachspiler 15.06.10 18:19
Что прицепились то к человеку, неужели так сложно понять простую фразу?
Сознание обычно концентрируют на каком-то объекте. Можно сконцентрировать на какой-то мысли (собственно западный термин "медитация" и происходит от "meditatio" — размышление, обдумывание). Можно на физическом ощущении - на дыхании например. Можно на операции на сердце или даже на игре в шахматы. А можно - рисуя в своем воображении (визуализируя) какой-либо образ. Вот последнее и будет "визуализацией как форма концентрации". Измеряется в секундах (для Вас) или часах неотвлечения от этого образа на что либо другое.
Сознание обычно концентрируют на каком-то объекте. Можно сконцентрировать на какой-то мысли (собственно западный термин "медитация" и происходит от "meditatio" — размышление, обдумывание). Можно на физическом ощущении - на дыхании например. Можно на операции на сердце или даже на игре в шахматы. А можно - рисуя в своем воображении (визуализируя) какой-либо образ. Вот последнее и будет "визуализацией как форма концентрации". Измеряется в секундах (для Вас) или часах неотвлечения от этого образа на что либо другое.
Никогда в этом мире ненависть не прекращается ненавистью, но отсутствием ненависти прекращается она.