У меня бывает по-другому.
Иногда что-то делаю- готовлю там или слкадываю вещи и вдруг мелькает картинка совершенно посторонняя "не по теме", какой-то момент например из жизни знакомого Х. Через пару дней рассказывают, что с этим знакомым Х случилось то-то и то-то, а я думаю "Я же знала это, я же видела уже это несколько дней назад!" Такое не часто, но случается. Я стала даже боятся таких состояний. Всегда к плохому.
Теперь, когда такая картинка мелькнет я закрываю глаза и не отпускаю ее из своего сознания, а стараюсь рассмотртеть во всех деталях и повторяю про себя "Я это вижу, значит это не может произойти на самом деле! Я вижу этого человека, он одет так-то и так-то, значит это никогда с ним не произойдет" И не происходит!! Иногда бывает, что не успею "словить" картинку и удержать, чтобы "отговорить", но это чувство беспокоит, тогда просто говорю етому человеку, который не к месту промелькнул в моем сознании " не едь (не ходи) никуда сегодня-завтра...у меня плохое предчувствие"