Login
Медитация
5780 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
sl-lav постоялец
in Antwort Опоссум 22.05.08 21:23
В ответ на:
Я уж было поверил в доброту и искреннее желание помочь людям.
Я уж было поверил в доброту и искреннее желание помочь людям.
Не отчаивайтесь!
Это не так всё просто! Есть и добрые, есть и искренние! Я понимаю, почему она не хочет ответить здесь в форуме. Но есть очень много недоброжелателей, которые всегда мешают. Мешает очень мистика и прочая шелуха из дремучего прошлого.Но что это и зачем это надо, можно было бы написать.
Дать простые рекомендации:
- на что обратить внимание
- дыхание пульс
- музыка
- воображение
- положение тела
Медитация укрепляет здоровье и нервы, снимает стресс, улучшает восприятие мира, внимание и сосредоточенность, повышает умственную работоспособность. Она необходима для каждого человека особенно в наше время.