Login
Ходим мы по краю...
1265 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Lady*coldness 07.08.07 10:16, Zuletzt geändert 07.08.07 10:40 (Седьмое небо)
какие там могут быть мышцы при 2-х приседаниях и одном подтягивании в день
..он тренирует мышцы живота совершенно другим способом!
Вращения туловища вокруг оси
, затем быстрое напряжение - расслабление мышц брюшного пресса с одновременным сближением нижних отделов грудной клетки
, полностью прорабатывает сухожильный апоневроз своей пирамидальной мышцей (не спрашивайте меня ЧТО это такое, но приятно!)
Нет!я не могу доверять этой информации!
Ну как же! Позвольте!Вы мне не верите??? Кто же вам еще скажет правду, если не я?!!
..он тренирует мышцы живота совершенно другим способом!
Вращения туловища вокруг оси
, затем быстрое напряжение - расслабление мышц брюшного пресса с одновременным сближением нижних отделов грудной клетки, полностью прорабатывает сухожильный апоневроз своей пирамидальной мышцей (не спрашивайте меня ЧТО это такое, но приятно!)Нет!я не могу доверять этой информации!
Ну как же! Позвольте!Вы мне не верите??? Кто же вам еще скажет правду, если не я?!!...Time to fly....