На одном из сайтов ревнивой женщине был дан следующий профессиональный совет.
Не путайте две вещи - любовь и зависимость (привязанность). Очень
часто люди подменяют и путают эти понятия. То , что вы зачастую испытываете есть
привязанность ( связанность), зависимость от человека. Любовью это назвать нельзя. Любовь не может порабощать человека, наоборот она освобождает, делает его более свободным и независимым. То, что вы испытываете уходит корнями далеко в ваш детство. Психологически у вас состояние ребёнка, который потерял своих родителей. Потому что состояние зависимости от другого человека - это зависимость ребёнка от родителя. Именно она проецируется во взрослую жизнь из вашего детства. Слишком сильны ещё детские обиды, в душе вы остаётесь ребёнком, который не может повзрослеть. Не расстраивайтесь, если бы даже "ваша любовь" ответила вам взаимностью, то рано или поздно отношения всё равно бы остыли, так как базируются они не на любви, а на привязанности людей друг к другу. Всё супружеские проблемы возникают только из-за этой путаницы, подмены одного чувства другим. Ревность - также переживание детства, которое актуализируется у взрослого человека...Чувство ревности, которое вы испытываете берёт начало в вашем детстве. Впервые ревность человек испытывает в детском возрасте, когда начинает ревновать своих родителей друг другу, своим братьям или сёстрам или другим людям. Ревность отражает вашу привязанность к человеку, которого вы ревнуете. Чем сильнее привязанность, тем и сильнее ревность. Привязанность - это не самый лучший вид взаимоотношений. Привязанность, связанность, зависимость от человека - фактически синонимы. Как ребёнок зависим от своих родителей, так и вы, будучи взрослым человеком зависимы от своего любимого. Происходит перенос детских переживаний привязанности к родителям на любимого человека. Почему это происходит? Потому что в душе, в силу определённых причин, вы остались ребёнком, беззащитным и не готовым к самостоятельной, взрослой жизни. Советую вам пройти курс психотерапии у психотерапевта для выяснения этих "определённых причин". Осознание своей привязанности к любимому как отголоска ваших детских переживаний сможет ускорить процесс вашего психологического взросления. Также, советую прочитать книгу Эрика Бёрна "Игры в которые играют люди. Люди, которые играют в игры." В этой книге хорошо описаны механизмы переноса прошлых, детских переживаний во взрослую жизнь.
Итак, упражнение по избавлению от зависимости от другого человека.
Примите удобное положение тела, лучше всего положение лёжа. Несколько минут расслабляйте своё тело, дыхание делается более глубоким и медленным через некоторое время, когда вы полностью почувствуете себя расслабленной, представьте себе, что вы идёте по дороге. И это необычная дорога. Эта дорога ведёт в прошлое, в ваше пошлое, в ваше детство. Через некоторое время вы видите на этой дороге маленькую девочку 4-5-ти лет. Это вы в детстве. Подойдите к этой девочке, присядьте рядом с ней, возьмите её на руки, погладьте, успокойте, скажите ей ласковые слова. Скажите , что вы сильно её любите и будете её защищать, что она всегда сможет положиться на вас, что в жизни у неё всё будет хорошо и вы всегда будете рядом с ней. Поиграйте вместе и после этого медленно по той же дороге возвращайтесь назад, в настоящий момент.
Выполнение этого упражнения весьма эффективно в случаях зависимости от
другого человека.
Многие женщины мечтают о "сильном мужском плече". Согласно мнению психотерапевта, эти мечты- детский комплекс? Не кажется ли вам, дорогие леди, что, пройдя подобную терапию, многие поймут, что как раз ЛЮБИТЬ-то им, пожалуй, не дано.???