Насчёт "а то работник вдруг утрудится" - это выглядит как притянутым за уши. Я могу после работы плаванием заниматься, потом без сил ложиться спать. Но в требованиях стоит "информировать о сторонней профессиональной деятельности". Т.е. согласно этому положению контракта работодателю на самом деле всё равно, буду я отдыхать после работы или нет. Я ведь могу не только физически устать на тренировке, а и после работы кроссворды разгадывать, скажем, или математические задачки решать. Это не моя профессиональная деятельность, но голова потом может и болеть. Но работодателю нужно, чтобы я именно не занимался какими-то проектами, программированием - своими или чужими. Причём вне рабочего времени. С какой стати работодатель имеет право на моё нерабочее время? Я не использую его код под защитой (кроме тривиального, а то некоторые любят поставить копирайт чуть ли не на присвоение значений переменным), а что и как делаю вне работы - моё дело. А то попахивает элементами рабства.