Вход на сайт
Резюме для программиста
89957 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ alex445 19.02.22 13:34
Ну или творог
https://shop.rewe.de/p/landliebe-schichtkaese-500g/4630955
я привык покупать чуть ли не каждый день свежий белый хлеб
"Хлеб это продукт-пустышка
Смотря какой хлеб. Белый, сделанный из муки высшего сорта, действительно, лишь быстро обеспечивает энергией, потому что содержит простые углеводы, которые затем расщепляются в глюкозу, то есть в сахар. Дело в том, что для производства такой муки берут богатую крахмалом сердцевину зерна, очищая от оболочек, в которых и содержатся все витамины и микроэлементы. А вот цельнозерновой хлеб и хлеб с отрубями богаты витаминами группы B, минералами, клетчаткой."
И вообще есть мнение, что постоянно есть хлеб вредно, особенно белый.