Вход на сайт
здоровье программиста
1257 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
except старожил
в ответ Ashka_hash46 09.08.12 23:40
В ответ на:
я седня стул до конца выкрутила... (ну, в смысле, нажала кнопочку - поднялся на самый верх). Но легче не стало((
я седня стул до конца выкрутила... (ну, в смысле, нажала кнопочку - поднялся на самый верх). Но легче не стало((
Стул то хоть твой был?
Не надо бездумно выкручивать по инструкции, полученной на форуме, где вас никто не видит. Лучше просто сядте за стол, расслабтесь и подумайте - что у вас неудобно, что висит или наоборот упирается, плечи провисли, если локти на столе, или наоборот задраны, как крылья у ангела. И делайте во время работы регулярные паузы, меняя позу, независимо от того, устали вы или нет.
В ответ на:
Про мышцы спины понравилось - а как их тренируют?
Про мышцы спины понравилось - а как их тренируют?
как обычно - выгуливают, водят на фитнес.