Ну за несколько дней 3-5 кило скинуть жиробасику - это типо просто. Потому что вес во многом не 100% жир, так редко у кого бывает (надо реально быть пипец неудачником), в основном висящиее пузо - это вода.

Вот кстати самоотшлёп это на раз доказывает - если шлёпнуть себя не по попцу (как надо по правилам), а по брюху, то если как холодец затрясется, волной пойдет, значит она... ВОДА в жиру.

Сушить его надо.

Организм то не надо обманывать, надо реально ПЕРЕСТРАИВАТЬСЯ.

пусть смотрит лекции Паршека (Парфирия Иванова тобишь), худеет на воде.

Правда если он там в айти-войти-выйти работает, то тут надо аккуратнее...

ибо без питания мозги улетят

надо хоть незаменимые аминокислоты кушать в таблах.....

ну я сам сейчас проверять буду: tested on humans

В начале 2017го худел с 90кг на гребном супе, готовил в кастрюле-гиганте из Икеии на 9 литров, скисал за 2-3 дня, перекипячивал и все равно ел гнилой супчик, пил Ред Бульчик с Колой и ел гамбургеры... и худел !!!

но у меня тестостерон был выше всяких высот, кувыркался с поняшами

а вот после психофармы и длительного стажа жиробасняченья конечно гормоналку свалил конкретно

надо РЕЗКО худеть, ибо жир продуцирует лептин, который жрет тестостерон

такая вот бифуркация.....