виза на 3 месяца, просрочена почти год. Ну и весь год я впринципе спокойно жила, меня уверили что все нормальн

Значит, Вы работали нелегально год или больше (с того момента, как начали работать) и даже просто находились здесь совершенно нелегально, как только срок действия визы закончился.

Без "хвостов" уехать не удастся с вероятностью 99%. Почти наверняка будет и штраф, и запрет на въезд в страны шенгенского соглашения на несколько лет (занесение в SIS). А всё потому, что нельзя делать такие глупости.

1% остается на то, что здесь на форуме периодически рассказывали на уровне слухов и сплетен (никаких гарантий, что всё действительно так, нет!): говорят, что якобы можно улететь через Италию, если "потерять" паспорт, получить в российском консульстве в Италии справку на возвращение и вылетать тоже из Италии. Выезжать наземно (через прибалтов, поляков) не советовали, потому что они лютуют и вкатывают максимальные штафы и запрет на последующий въезд. Сказки это или нет, не берусь сказать. Все-таки гораздо более вероятен вариант, то шенгенскую визу Вы в ближайшие годы получить не сможете.