Login
Животик
1200 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort ipatova_maju1 28.10.07 11:55
Я где-то читала, что тело не худеет по частям. То есть, чтобы сжечь запасы жира на животе, делать упражнения исключительно для живота вовсе не обязательно. Нужна просто регулярная физическая активность. 45-минутное занятие спортом (бегом, плаванием и т.д.) гораздо эффективнее, чем 20-минутное "качание пресса".