Вход на сайт
Кто худел на 15-20 кг.
3835 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Sweetyfee 25.05.07 20:28
Короче пульс считается от много. Он зависит от возраста и т.д.
Вечером дам формулу.
Если нет часов можешь определить так. Это такая нагрузка при которой ты можешь ещ╦ разговаривать с подругой (если не одна бегаешь) или сама с собой.
Как-только трудно говорить, начит нагрузка сишком высока.
Вечером дам формулу.
Если нет часов можешь определить так. Это такая нагрузка при которой ты можешь ещ╦ разговаривать с подругой (если не одна бегаешь) или сама с собой.