А вс╦ же?

Germany.ru → Foren → Архив Досок→ Mode und Stil

685 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

26.04.03 00:44

Re: А всё же?

Maja_Herbst постоялец

in Antwort Susanna 26.04.03 00:18

Не особо ограничиваю. Ем, в принципе, как всегда. Просто перед едой (например, макароны с соусом, или, например, недавний сытный ужин в ресторане, где я не испугалась солидной порции) принимаю 1-2 таблетки (в зависимости от ожидаемой жирности еды). Нужно, наверное, добавить, что я просто по жизни не ем много шоколада и сладостей, так что в этом ограничивать себя не приходится - некуда

Эффекта "сразу же и быстро" не ожидайте, в среднем у меня получается 1 кг в неделю, медленно, шажками - мне достаточно.
Хотя, наверное, гарантии нет, слишком многое зависит от индивидуальных особенностей организма и привычек...
А лучше всего спортом заниматься

(знаю, но не успеваю

)

Майя Осенняя http://zhurnal.lib.ru/m/majja

Sprung zu