Нужно ли?

Germany.ru → Foren → Архив Досок→ Mode und Stil

346 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

24.02.03 13:42

Re: Нужно ли?

bastq2 знакомое лицо

Для плеч вообше и двух гантелек гватит да зеркало поболше. Вед даже в тренажерном зале ты их гантелками и качаеш. Вообше пошел давно на качатся - тоже думал -там станки, да то, да се.. А потом смотриш, кто долше качается ничего другого кроме штанги и гантелеи и не ползует. Гантелями равномернее можно плечи накачат, чем штангои, так как более силное плечо не будет вес от слабого забират... Самое хреновое это когда замечаеш, что у тебя что-то болше чем другое сделалос и потом это все дело исправлят. Станки нужны толко для того, чтобы автоматику движений выработат и неправилнои хваткои себе пупок не порват... Гантелки и вперед!
Im Westen nichts Neues....

Sprung zu