Вход на сайт
снова о диете
334 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Mary Kay 07.12.05 10:05
У всех, конечно, есть свои ухищрения. Мне помогает, если я не ем после 17 часов, а только пью чай, минералку или соки. Можно яблоки- они хорошо желудок набивают 
, и кефир "Калинка" на ночь. Сбрасывается медленно, но верно 
- примерно по 0,5 кг в 2 дня. При этом есть, как всегда при диетах, нежирное, несладкое и невыпечное. Мне нравиться, что при этом способе не надо ничего считать и выбирать что-то конкретное, как при всех диетах.
, и кефир "Калинка" на ночь. Сбрасывается медленно, но верно - примерно по 0,5 кг в 2 дня. При этом есть, как всегда при диетах, нежирное, несладкое и невыпечное. Мне нравиться, что при этом способе не надо ничего считать и выбирать что-то конкретное, как при всех диетах.