Вход на сайт
Болталки 2025
53360 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ Luchsy 6 дней назад, 21:17
Пудинги и батончики это всё же больше сладости чем протеин и польза.
Баночка творога всегда с собой. Сейчас приспособилась для вкуса мешать с порошком черники. Немного вкус есть и совсем без сахара. Хотя и в сахаре ничего ужасного нет. Если всё в рамках калоража, сахар вреда не приносит.
Каждый шаг имеет последствия. Несделанный, как ни странно, тоже.