Вход на сайт
Болталки 2025
53399 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ Luchsy 6 дней назад, 21:17
теперь поняла. Зернистый творог и скир можно и в чистом виде есть, тоже вкусно. Или сыр просто пожевать, там протеина много.
Как часто такое случается, что совсем нет времени поесть или в дороге? Я вот полнорабочая мама с двумя детьми, командировками и времязатратными хобби, и то обычно нормально поесть успеваю, даже не каждый день протеиновые шейки бодяжу. Пудинги и батончики даже покупать перестала, надоели за много лет спортивного питания.
Есть такие протеиновые несладкие хлебцы в лидле, их ем иногда.