Мамилочка, возможно, пришло время пересмотреть уход.

Если кожа стала чувствительной, значит, нарушены защитные функции, и надо начинать работу по их восстановлению. Одного обильного увлажнения или питья не достаточно, так как влага сразу улетучивается за неимением барьера. Здесь нужно вести речь о восстановлении кислотно-щелочного и прочих (😀) балансов. Когда они будут восстановлены, кожа начинает удерживать влагу, и повышает свою сопротивляемость всяким бякам.

Основные правила:

- умывачка должна быть без сульфатов

- умываться кипячёной или размороженной водой, можно слегка подкисленной

- мицеллярную воду выбросить, но если уж пользоваться, то сразу смывать, она содержит мыло (те же сульфаты)

- тоник вообще не нужен, тут можно неплохо сэкономить))

- в остальном коже нужны керамиды, молочная кислота, мочевина, аминокислоты, сквалан, пептиды, масла. Моя практика показывает, что можно и без масел. Но если решишь, что они тебе нужны, для этих целей из всего разнообразия подходят масло арганы и масло зародышей пшеницы. Нужны всякие омега, причем омега-3 (если не ошибаюсь) можно добыть только через питание.

Проблема, что все это трудно найти в одном креме, поэтому чаще приходится добавлять в какой-нибудь базовый крем другие ингредиенты. Для этой цели хорошо подходит косметика фирмы The Ordinary, если есть возможность ее приобрести.

Недавно у них проявился этот крем, там уже есть аминокислоты, молочка, мочевина и липиды https://www.douglas.de/de/p/5010975009

Умывачка к примеру https://www.douglas.de/de/p/3001056444

Керамиды к примеру https://www.douglas.de/de/p/5010637009

Это если вкратце 😃

Конечно, лучше самой погуглить во всем предварительно разобраться, и если у тебя именно заболевание кожи, то конечно, лучше следовать рекомендациям врачей, и уже параллельно налаживать уход.