на спине не могут спать, те у кого зажимы в позвоночнике, (таз, грудной отдел, поясничный), а также недостаточно растянуты мышцы и фасции кора, как сзади, так и спереди.

После нескольких сеансов массажа у остеопата пекрасно стала засыпать и спать на спине, перед сеансами любимая поза была на животе. Сон наладился и стал глубоким.

При сне на спине наступает наилучшее расслабление и востановление всех мышц ну соответсвенно костей и хрящей, а также положения внутренних органов.

Живот у дам в климаксе ( при стабильном весе) растёт не потому, что там жира больше бдруг накапливаться начинает, а потому что осанка меняется ( позвоночник сжимается) и внутренним органам места не хватает, вот они и выпячиваются.

Если на спине невозможо лежать и есть желание перевернуться на бок или на живот, то это защитная реакции организма, надо обратиться к остеопату плюс упражнения на расслабление, а потом на укрепление и растяжку.