Вход на сайт
Похуделки 2024
52154 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ DeTheda 04.02.24 22:33
Тренер в фитнес студии говорит, что прием белков при коэф 1,2-1,7 грамм на кг веса ускоряет рост мускулов после силовых упражнений.
Даже если, это легко наедается из обычного питания. Маркетинг и ничего больше.
nata.win